Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

AD (728x90)

  • 2793 Pine St

  • 1100 Broderick St

  • 868 Turk St

  • 420 Fell St

Πού πήγαν όλα τα Straight κορίτσια;


Οι γυναίκες είναι είτε bisexual είτε gay, και «ποτέ straight»


Μια μελέτη από το πανεπιστήμιο του Essex θα μας κάνει να ξεχάσουμε αυτά που ξέρουμε: ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες είναι είτε bisexual είτε gay, αλλά «ποτέ straight».

Και συνεχίζουν: Οι γυναίκες που λένε ότι είναι straight, στην πραγματικότητα ερεθίζονται από γυμνούς άνδρες και από γυμνές γυναίκες, ενώ οι λεσβίες έλκονται πιο πολύ από μια γυναικεία παρουσία.

Στη μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ Gerulf Rieger από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Essex, συμμετείχαν 345 γυναίκες.

Τους έδειξαν βίντεο και οι αντιδράσεις και οι απαντήσεις τους καταγράφηκαν. Έλαβαν υπόψη τους επίσης κατά πόσο οι κόρες των ματιών τους διεστάλησαν (ως αποτέλεσμα σεξουαλικής διέγερσης). Βρέθηκε ότι οι straight ήταν ιδιαίτερα ερεθισμένες σεξουαλικά και από ελκυστικούς άνδρες που είδαν στο βίντεο αλλά και από όμορφες γυναίκες, ακόμα κι αν λένε ότι ενδιαφέρονται μόνο για άντρες.

Εν αντιθέσει με τις λεσβίες, που έδειξαν έντονη σεξουαλική διέγερση περισσότερο με τις γυναίκες παρά με τους άνδρες.

Οι ερευνητές είπαν ότι οι λεσβίες αντιδρούν περισσότερο όπως οι άνδρες στις απαντήσεις τους, διότι είναι συνήθως οι άνδρες που είναι πιο συγκεκριμένοι και ξεκάθαροι στις απαντήσεις τους για τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις.

Ο Δρ Rieger, δήλωσε: «Παρά το γεγονός ότι η πλειοψηφία των γυναικών αυτοπροσδιορίζονται ως straight, η έρευνά μας δείχνει καθαρά ότι, όταν πρόκειται για το τι τις ερεθίζει, είναι είτε bisexual είτε gay, αλλά ποτέ straight».




Πηγή: Independent

Καθημερινές συμπεριφορές που σας κάνουν να δείχνετε χαζοί





Οι γύρω μας μας κρίνουν από την συμπεριφορά μας, από τον τρόπο που κινούμαστε στον χώρο, από το πως έχουμε τα χέρια μας, από τον τρόπο που τους κοιτάμε. Το ίδιο κάνουμε κι εμείς.

Με αυτή τη λογική, καταλαβαίνετε ότι υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που κάνουν τους γύρω μας να σχηματίσουν καλή εντύπωση για εμάς και άλλες που μας «χαντακώνουν» και μας κάνουν να φαινόμαστε χαζοί.

Η ιστοσελίδα Business Insider δίνει τον δικό της οδηγό σχετικά με τις συμπεριφορές που μας κάνουν να φαινόμαστε χαζοί. Το καλό είναι ότι αφού τις διαβάσουμε, μπορούμε και να τις ξεφορτωθούμε.

1. Το να κρατάτε ένα ποτό
Έρευνα έδειξε ότι όσοι κρατούσαν ένα μπουκάλι μπίρα στο χέρι σε φωτογραφίες θεωρούνταν λιγότερο έξυπνοι από εκείνους που κρατούσαν ένα ποτήρι νερό.

2. Η χρήση εντυπωσιακών λέξεων όταν δεν είναι απαραίτητες
Οι επιστήμονες πήραν μία πτυχιακή εργασία με πολλές δύσκολες λέξεις και δημιούργησαν μία πιο απλουστευμένη εκδοχή της με συνώνυμες και πιο απλές λέξεις. Διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες στην έρευνα, αξιολόγησαν τον «συγγραφέα» της απλουστευμένης εργασίας ως περισσότερο έξυπνο.

3. Η λανθασμένη χρήση λέξεων και φράσεων
Υπάρχουν ορισμένες λέξεις και φράσεις που πολλοί τις χρησιμοποιούν λανθασμένα, όπως για παράδειγμα η προστακτική «παρήγγειλε», αντί για «παράγγειλε» που είναι το σωστό ή η φράση «πιο καλύτερα» αντί για «καλύτερα». Εάν δεν είστε σίγουρα για την χρήση μίας λέξης ή φράσης καλό θα ήταν να την αποφύγετε γενικά.

4. Να περπατάτε πολύ γρήγορα ή πολύ αργά
Όταν περπατάτε με μία ομάδα ατόμων πρέπει να συγχρονιστείτε με τον ρυθμού τους επειδή η έρευνα έχει δείξει ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα ή πιο αργά από τους γύρω τους θεωρείται ως λιγότερο ικανός και έξυπνος.

5. Η αποφυγή της βλεμματικής επαφής
Μπορεί να νιώθετε αμήχανα ή άβολα αλλά το να κοιτάτε το πάτωμα μπορεί να κάνει κακή αίσθηση στους γύρω σας. Έρευνα έχει δείξει ότι το να κοιτάτε τον συνομιλητή σας στα μάτια σας κάνει να δείχνετε πιο έξυπνοι.

6. Το να βρίζετε στην δουλειά
Έρευνα που έγινε το 2012 διαπίστωσε ότι περισσότεροι από το 50% των εργαζομένων θεωρεί όσους βρίζουν στη δουλειά ως λιγότερο έξυπνους.

7. Το να είστε συνοφρυωμένοι
Όχι μόνο σας κάνει να δείχνετε λιγότερο φιλικοί, αλλά να γνωρίζετε ότι ένα χαμόγελο σας κάνει να δείχνετε περισσότερο οξυδερκείς.

8. Να μιλάτε μονότονα
Το «χρώμα» στην φωνή, δηλαδή η αλλαγή στον τόνο, στην ταχύτητα και στην ένταση δίνει μία αίσθηση εξυπνάδας στους γύρω σας.

9. Να φοβάστε να ζητήσετε συμβουλή
Μπορεί να έχετε ανασφάλεια να ζητήσετε βοήθεια ή συμβουλές από τους συναδέλφους σας, μήπως σας θεωρήσουν χαζούς ή ανίκανους, αλλά έρευνα έχει δείξει ότι όσοι ζητούν συμβουλές, ειδικά στην δουλειά θεωρούνται πιο ικανοί από εκείνους που νομίζουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνοι τους.

10. Να γίνεστε στόχος γελοιοποίησης από απερισκεψία



















Μίλα πιο δυνατά δεν σ' ακούω από το κινητό




via

11 ανησυχητικά σημάδια που δείχνουν ότι (ίσως) βγαίνετε με έναν ψυχοπαθή





Θα μπορούσε πραγματικά αυτό το υπέροχο νέο άτομο με το οποίο βγαίνετε να είναι κοινωνιοπαθής, να πάσχει δηλαδή από αντικοινωνική διαταραχή της προσωπικότητας; Ίσως δεν είναι τόσο παρατραβηγμένο όσο φαντάζεστε. Ένας στους 25 Αμερικανούς είναι, σύμφωνα με την ψυχολόγο του Χάρβαρτν Δρ. Μάρθα Στουτ, η οποία έχει γράψει το βιβλίο «The Sociopath Next Door».

Φυσικά, όλοι οι κοινωνιοπαθείς ή ψυχοπαθείς (δύο όροι που για τους ειδικούς συμπίπτουν, απλώς ο πρώτος είναι λιγότερο φορτισμένος από τον δεύτερο) δεν είναι και εγκληματίες. Αλλά σίγουρα μπορούν να κάνουν τη ζωή δύσκολη, εάν λάβουμε υπόψη ότι το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η αντικοινωνική συμπεριφορά.

1.Έχουν τεράστιο «εγώ»

Έχουν μεγάλη ιδέα για τον εαυτό τους, είναι ναρκισσιστές, πιστεύουν ότι όλα τους ανήκουν. Επίσης, κατηγορούν τους άλλους για τις αποτυχίες τους.

2.Λένε ψέμματα και χειραγωγούν τους άλλους

Καθημερινά εξαπατούν και χειραγωγούν τους γύρω τους. Λένε ψέμματα μόνο και μόνο για να δουν εάν μπορούν να τους εξαπατήσουν, αλλά και για να φέρουν τα αποτελέσματα που θέλουν.

3.Δεν συμπάσχουν με τους άλλους

Ακριβώς επειδή δεν έχουν αναπτυγμένο τον δικό τους συναισθηματικό κόσμο, δεν μπορούν να κατανοήσουν ή να νιώσουν και τα συναισθήματα των άλλων. Για αυτούς το όλο ζήτημα είναι κάτι «εξωγήινο».

4.Δεν μετανιώνουν και δεν νιώθουν ντροπή

Είναι ένα από τα γνωστά χαρακτηριστικά τους. Δεν μετανιώνουν, δεν νιώθουν ενοχές ή ντροπή.

5.Μένουν απίστευτα ήρεμοι σε επικίνδυνες καταστάσεις

Όπως για παράδειγμα, μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα. Σύμφωνα με πειράματα που έχουν γίνει, αν και οι άνθρωποι φοβούνται όταν τους δείχνουν τρομακτικές εικόνες, όπως είναι φυσιολογικό, οι ψυχοπαθείς δεν κάνουν το ίδιο.

6.Συμπεριφέρονται ανεύθυνα ή χωρίς να σκεφτούν

Μεταπηδούν από στόχο σε στόχο και είναι άνθρωποι της στιγμής. Μπορεί να γίνουν ανεύθυνοι με τα οικονομικά τους και με τις υποχρεώσεις τους απέναντι στους άλλους.

7.Έχουν λίγους φίλους

Δεν έχουν φίλους, όχι αληθινούς φίλους τουλάχιστον. Δεν θέλουν να έχουν φίλους, εκτός και εάν τους χρειάζονται.

8.Είναι χαριτωμένοι και ευχάριστοι, αλλά μόνο κατά έναν επιφανειακό τρόπο

Μπορούν να γίνουν φιλικοί και ευχάριστοι, αλλά μόνο και μόνο επειδή ξέρουν ότι αυτό θα τους βοηθήσει να πάρουν αυτό που θέλουν. Στην ουσία είναι ειδικοί στην εξαπάτηση και πάντα αποσκοπούν κάπου, αλλά αυτό φυσικά δεν το αντιλαμβάνεται κανένας. Μπορούν να γίνουν ένα με το πλήθος, αφού ουσιαστικά φοράνε μία «μάσκα».

9.Ζουν μόνο και μόνο για να κάνουν όσα τους προσφέρουν ευχαρίστηση

Εάν κάτι τους κάνει να νιώθουν καλά και θα μπορέσουν να αποφύγουν τις συνέπειες, τότε θα το κάνουν. Αναζητούν τον ερεθισμό, την ευχαρίστηση και τον ενθουσιασμό από όπου και εάν μπορούν να τα βρουν.

10.Αγνοούν τους κοινωνικούς κανόνες

Αψηφούν τους κανόνες και τους νόμους ακριβώς επειδή πιστεύουν ότι δεν τους αφορούν.

11.Έχουν «έντονο» βλέμμα

Δεν έχουν κανένα απολύτως πρόβλημα με το κοιτάξουν τον άλλο μέσα στα μάτια επίμονα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Και bonus το 12.  Δεν χασμουριούνται





Κάθεσαι στο σπίτι, βλέποντας τηλεόραση και χασμουριέσαι. 

Ο φίλος σου προσπαθεί να αντισταθεί, αλλά δεν τα καταφέρνει, και σύντομα κι αυτός ή αυτή χασμουριέται, πάρα πολύ. 

Δεν συμβαίνει μόνο στο σπίτι σου: 

Το χασμουρητό είναι μεταδοτικό, όχι μόνο στους ανθρώπους αλλά και σε πολλά είδη ζώων. 

Μεταδίδεται ακόμη και μεταξύ ημών και των σκυλιών μας.  

Η ενσυναίσθηση είναι ένας από τους βασικούς ψυχολογικούς παράγοντες που οδηγεί σε  χασμουρητά. 

Ένα κρίσιμο σημάδι στο οποίο στηρίζεται μια νέα μελέτη, δείχνει ότι οι ψυχοπαθείς είναι απρόσβλητοι από μεταδοτικά χασμουρητά. 

Η ψυχοπάθεια ορίζεται, εν μέρει, από την έλλειψη ενσυναίσθησης. 

Αυτό κάνει τους ανθρώπους με το χαρακτηριστικό της ψυχοπάθειας αδιαπέραστους στα χασμουρητά των άλλων.


via

7 πράγματα που θα ήθελαν να γνωρίζετε όσοι πάσχουν από άγχος





Έχετε κάποιον φίλο ή αγαπημένο πρόσωπο που υποφέρει από κάποια αγχώδη διαταραχή; Εάν ναι πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσετε τι ακριβώς περνούν και, σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να δημιουργήσει χάσμα μεταξύ σας.

Δεν χρειάζεται να είναι έτσι τα πράγματα.

Χάρη στο διαδίκτυο, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν ανοιχτά για την προσωπική τους εμπειρία με τις ψυχικές ασθένειες, και με αυτόν τον τρόπο, βοηθούν όσους πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές να μιλήσουν ανοιχτά, ενώ «εκπαιδεύουν» όσους δεν τις κατανοούν.

Στο πλαίσιο της εβδομάδα που αφιέρωσε η βρετανική έκδοση της The Huffington Post, στις ψυχικές ασθένειες, μάζεψαν μερικά πράγματα που όσοι πάσχουν από άγχος θέλουν να γνωρίζετε.

1. Το άγχος μπορεί να έχει πολλά στάδια και μορφές
«Το άγχος πολλές φορές, βρίσκεται στο πίσω μέρος της ζωής μου, σχεδόν δεν μπορώ να το διακρίνω, και κάποιες άλλες στέκεται δίπλα μου και νιώθω την ανάσα του», γράφει η Kathryn Berenes.

2. Μπορεί να έρθει από το πουθενά και γρήγορα
Όπως ανέφερε η Δρ. Pooky Knightsmith, στο blog που έγραψε στην HuffPost UK: «Μπορεί κάποιος να πάει από το να νιώθει τέλεια, στον απόλυτο πανικό, γρήγορα.»

«Είναι ξαφνικό και συχνά δεν υπάρχει καμία εξήγηση, ή τουλάχιστον καμία που να μπορούμε να κατανοήσουμε ή να “δουλέψουμε” τη στιγμή που συμβαίνει».

Προσθέτει, όμως, ότι είναι πιθανό να να βοηθήσεις έναν φίλο ή αγαπημένο που πάσχει από άγχος.

«Προσπαθήστε να μας καθησυχάσετε, κάποια στιγμή που νιώθουμε λίγο πιο ήρεμοι και ρωτώντας μας τι θεωρούμε ότι μας βοηθάει να ρυθμίσουμε το άγχος μας», εξηγεί.

«Με αυτές τις ιδέες, μπορείτε να μας στηρίξετε όταν τα πράγματα γίνονται ξαφνικά δύσκολα. Πράγματα ασκήσεις αναπνοής, περπάτημα ή μουσική, μπορεί να βοηθήσουν. Είναι διαφορετικό για τον καθένα».

3. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο
«Το άγχος μου ξεκίνησε το 2009 όταν περνούσα δύσκολες στιγμές τις οποίες ήθελα να ξεχάσω», γράφει η Lorna Weightman στο blog της.

«Ξεκινά ως ένα μικρό αίσθημα, σαν πεταλούδες, αλλά όχι εκείνες που προέρχονται από τον ενθουσιασμό, αλλά από τον φόβο. Δεν ήθελα να φύγω από το σπίτι. Ένιωθα ασφαλής και προστατευμένη, μόνο όταν ήμουν στην “φωλιά” μου. Ήθελα να έχω τον έλεγχο των πάντων. Εάν κάποιος έπαιρνε αυτόν τον έλεγχο από εμένα, τα έχανα».

4. Είναι σημαντικό να μιλήσει κανείς ανοιχτά
«Θεωρώ ότι το να μιλήσει κανείς σχετικά με τις επώδυνες εμπειρίες του, μπορεί να βοηθήσει τους πάντες», γράφει ο Neil Hughes.
«Είναι βοηθητικό για εμάς επειδή μοιραζόμαστε αυτά που ζούμε με άλλους και είναι βοηθητικό για όλους τους άλλους επειδή όλοι μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε μία ατμόσφαιρα όπου όλοι νιώθουν άνετα να μοιραστούν τα θέματά τους».

5. Το άγχος μπορεί να πυροδοτείται από πολλά ερεθίσματα
«Δεν μπορούμε να πάντα να εξηγήσουμε γιατί συμβαίνει, για ποιο λόγο ένα μαύρο σύννεφο πλημμυρίζει ολόκληρη την ύπαρξή μου, γιατί οι σκέψεις μου στρέφονταν εναντίον μου, γιατί δεν μπορούσα να κρατήσω καν το κεφάλι μου ίσιο», αναφέρει η Ruebi Bailey.

6. Δεν μπορείς απλά «να το ξεπεράσεις»
Σε μία πολύ προσωπική ανάρτηση στο Facebook, η Amber Smith, μιλάει για το πως είναι να υποφέρεις από άγχος και για ποιο λόγο χρειάζεται να δουλέψουμε ώστε να εξαλειφθεί το στίγμα που υπάρχει για τις ψυχικές ασθένειες.

Συγκεκριμένα, γράφει: «με αηδιάζει που τόσοι άνθρωποι που δεν έχουν καμία εκπαίδευση είναι επικριτικοί πάνω σε αυτό το ζήτημα. Λένε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα υποφέρουν από κάποια ψυχική διαταραχή σε κάποια φάση της ζωής τους. Ένας στους τρεις! Ξέρετε, με πόσους ανθρώπους ισούται αυτό παγκοσμίως;

Παλεύω με τον άγχος και την κατάθλιψη εδώ και χρόνια και ακόμα πολλοί είναι εκείνοι που μου κάνουν σχόλια όπως “ξεπέρασέ το” ή “είσαι πολύ νέα για να υποφέρεις”».

7. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποια αγχώδη διαταραχή επιδιώκουν τις φιλίες, αλλά είναι δύσκολο
«Το άγχος μας καθιστά πιο δύσκολους φίλους», γράφει Δρ. Pooky Knightsmith.

«Συχνά, αλλάζουμε το πρόγραμμα. Εάν, τελικά, καταφέρουμε να εμφανιστούμε όταν πρέπει, μπορεί να είμαστε ήσυχοι, θυμωμένοι ή να θέλουμε να βάλουμε τα κλάματα και μπορεί να επιστρέψουμε σπίτι νωρίτερα ή ξαφνικά».

«Παρ' ολ' αυτά, συνεχίστε να μας προσκαλείτε, να είστε υπομονετικοί μαζί μας και να συνεχίσετε να μας καθησυχάζεστε και να μας στηρίζετε».
via

Πράγματα που δεν πρέπει να αλλάξετε ποτέ για τον σύντροφό σας





Υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο πρέπει να στοχεύουν όλοι όταν ψάχνουν για αγάπη και αυτό είναι να βρουν κάποιον που θα τους αγαπά και θα τους αποδέχεται για αυτό που είναι.

Εάν συμβιβαστείτε για κάτι λιγότερο, μάλλον θα απογοητευτείτε. Σύμβουλοι γάμου και ειδικοί σε θέματα σχέσεων μοιράζονται μαζί μας 6 πράγματα τα οποία δεν πρέπει να νιώθετε αναγκασμένοι να αλλάξετε για τον/την σύντροφό σας.'


1. Την σχέση σας με τους φίλους και την οικογένειά σας
Εάν ο/η σύντροφός σας σας αγαπά θα κάνει έστω μία μικρή προσπάθεια να συμπαθήσεις τους φίλους και την οικογένειά σας, αναφέρει ο Christine Wilke, μία σύμβουλος γάμου. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα κάνει γκριμάτσες και μούτρα όταν πρόκειται να περάσετε τα Χριστούγεννα στο σπίτι των δικών σας και δεν θα είναι σαρκαστικός όταν θα μιλάτε για τους φίλους σας.



«Δεν μπορείτε να παρατήσετε τις φιλίες και τις σχέσεις σας με τα μέλη της οικογένειάς σας για χάρη του/της συντρόφου σας. Θα είναι δύσκολο να έχετε πραγματικές σχέσεις αν σας βάζει να διαλέγετε πλευρές», αναφέρει.


2. Τις ατέλειές σας
Όλοι έχουμε αρνητικά σημεία. Όλοι έχουμε μοναδικές ατέλειες που διαμορφώνουν και καθορίζουν τη ζωή μας. Κάποιος που αξίζει τον χρόνο και την ενέργειά σας θα βρει έναν τρόπο να αγαπήσει κάθε κομμάτι σας, μαζί και τις ατέλειές σας, αναφέρει η Bets y Ross, ψυχοθεραπεύτρια.



«Κανείς δεν μπορεί να νιώθει ότι πρέπει να είναι συνέχεια τέλειος», τονίζει.


3. Τις αξίες σας
Στο ταξίδι για την αναζήτηση μίας ποιοτικής σχέσης δεν πρέπει να ξεχνάτε τις προσωπικές σας αξίες ζωής. Η πραγματική αγάπη είναι προνόμιο όσων μένουν πιστοί σε αυτά που πιστεύουν.
«Το να προσπαθείς να είσαι κάποιος άλλος για χάρη του συντρόφου σου είναι πολύ κουραστικό. Μακροπρόθεσμα δεν είναι ρεαλιστικό. Συγκεκριμένα, με το να αλλάζετε ή να συμβιβάζεστε, δεν είναι ένας δρόμος που πρέπει να ακολουθήσετε», λέει η Kira Gould. Αλλάζοντας θέση σε σοβαρά θέματα όπως είναι ο αυτοσεβασμός, η οικογένεια, η αξιοπιστία ή η πνευματικότητα, ώστε να ταιριάζουν με του/της συντρόφου σας θα σας οδηγήσει στο να νιώθετε πικρία και τελικά, μπορεί να χαλάσει την σχέση σας.




4. Τους στόχους που έχετε θέσει στη ζωή σας
Οι στόχοι που είχατε πριν γνωρίσετε τον/την σύντροφό σας δεν πρέπει να αλλάξουν επειδή τώρα είστε ζευγάρι. Σίγουρα, πλέον θα έχετε κάποια κοινά όνειρα και σκέψεις για το μέλλον, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξουν τους προσωπικούς σας στόχους. Όπως αναφέρει και η Amy Kipp, οικογενειακή θεραπεύτρια, οι στόχοι πρέπει να είναι συνοδευτικοί και όχι ανταγωνιστικοί.




5. Τις αξίες που σας κάνουν μοναδικούς
Πριν σας συστήσει κάποιος φίλος σας, τι έχει να πει για εσάς; Μήπως ότι είστε ευγενικοί και σκέφτεστε τους άλλους; Πόσο χιούμορ έχετε; Όποιο κι αν είναι αυτό το χαρακτηριστικό που σας καθιστά μοναδικούς, μην το χαλάσετε για μία σχέση, λέει η Marni Feuerman, οικογενειακή θεραπεύτρια και σύμβουλος γάμου.



«Εάν σας λένε όλοι ότι έχετε ένα θετικό χαρακτηριστικό που είναι μοναδικό, μην το αλλάξετε επειδή σε αρέσει σε έναν άνθρωπο», τονίζει.


6. Τα πράγματα με τα οποία είστε παθιασμένοι
Σας αρέσει να κολυμπάτε ή να κάνετε εθελοντική εργασία για φιλανθρωπικές οργανώσεις. Στην αρχή κάθε σχέσης οι προτεραιότητες μπορεί να αλλάξουν, αφού περνάτε πολύ χρόνο μαζί. Παρ' ολ' αυτά δεν πρέπει να εγκαταλείψετε όλα όσα αγαπάτε να κάνετε, αναφέρει η Debra Campbell, ψυχολόγος.



«Ο/ Η σύντροφός σας μπορεί να είναι ο έρωτας της ζωής σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τις υπόλοιπες αγάπες της ζωής σας», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Σ.Σ: Υποθέτω αναφέρει τις θετικές αξίες και όχι και τις αρνητικές που έχει κάθε άνθρωπος. (Αν πχ μου αρέσει να ξενογαμιέμαι ή να ξενοπηδάω να σπείρω ζιζάνια διχόνοιας, να κυκλοφορώ προκλητικά και να φλερτάρω όπου σταθώ κι όπου βρεθώ, κάνοντας συλλογή τηλεφωνικών αριθμών από επίδοξους γαμιάδες, κι επιμένει η ψυχολόγος να μην με αλλάξω για να νιώθω καλά με τον εαυτό μου, μάλλον στα σκουπίδια θα βρήκε το πτυχίο της.


via

Προβλήματα στην σχέση που δεν μπορούν να λυθούν, ποτέ





Καμία σχέση δεν είναι εύκολη. Όλες χρειάζονται δουλειά, προσπάθεια, κατανόηση και αμοιβαίες υποχωρήσεις. Μερικές φορές, όμως, όσο και να προσπαθούμε τα πράγματα δεν γίνονται καλύτερα. Για την ακρίβεια, όπως αναφέρει και η The Huffington Post, μερικά πράγματα δεν φτιάχνουν ποτέ, όσο κι αν προσπαθούμε.

Ας δούμε ποια είναι αυτά.

1. Δείχνετε ασέβεια ο ένας στον άλλον
Ο σαρκασμός, η ασέβεια και η περιφρόνηση δεν είναι οι σωστές βάσεις για μία σχέση.

2. Ο/Η σύντροφός σας διαφωνούν μαζί σας με το παραμικρό
Κανείς δεν είπε ότι πρέπει να συμφωνείτε σε όλα, αλλά αν τσακώνεστε συνέχεια επειδή οι απόψεις σας διαφέρουν τόσο πολύ ή επειδή θέλετε να έχετε πάντα δίκιο, τότε υπάρχει πρόβλημα.

3. Υπάρχει χρόνια απιστία
Ορισμένα ζευγάρια μπορούν να προχωρήσουν ύστερα από ένα περιστατικό απιστίας, αλλά αν αυτό συμβαίνει συνέχεια, τότε μάλλον θα συνεχίσει να συμβαίνει και στο μέλλον.

4. Ο/Η σύντροφός σας είναι απόμακρος/η και μυστικοπαθής σχετικά με το τι κάνει όταν δεν είστε μαζί
Αν και είναι σημαντικό για ένα ζευγάρι να μπορεί να περνά και χρόνο χωριστά, όταν ο ένας από τους δύο κρατάει μυστικά και δεν θέλει να μοιραστεί αυτό το κομμάτι της ζωής του υπάρχει πρόβλημα.

5. Η σεξουαλική σας επιθυμία δεν συμβαδίζει
Το σεξ είναι σημαντικό σε μία σχέση, οπότε αν θέλετε να πετύχει μακροπρόθεσμα, πρέπει να συμβαδίζουν τα θέλω και οι επιθυμίες σας. Αν θέλετε εντελώς διαφορετικά πράγματα στο κρεβάτι και δεν ικανοποιήστε, κάποια στιγμή στο μέλλον θα νιώσετε το κενό.

6. Ο/Η σύντροφός σας απομακρύνεται και σας σπρώχνει μακριά
Εάν εσείς θέλετε να νιώθετε κοντά με τον άλλον και εκείνος δεν νιώθει άνετα με αυτό, είναι δύσκολο να καλυφθεί αυτή η απόσταση στο μέλλον.

7. Ο/Η σύντροφός σας είναι νάρκισσος
Εάν πραγματικά πάσχει από Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας είναι θα είναι πραγματικά δύσκολο να διατηρήσετε σχέση μαζί του.

8. Δυσκολεύεται να «ανοιχτεί» ο ένας στον άλλον
Εάν νιώθετε άβολα να μιλάτε με το άλλο σας μισό για όλα όσα σας απασχολούν και με τον καιρό δεν έχετε καταφέρει να «ανοιχτείτε», ίσως πρέπει να σκεφτείτε γιατί συμβαίνει κάτι τέτοιο.


via

Ναι, θα έφευγα!





Με ρωτάει πρόσφατα ένας φίλος: ''Αν είχες την ευκαιρία να φύγεις από την Ελλάδα θα το έκανες;''.


Χωρίς καν να το σκεφτώ, του απάντησα ''Ναι θα έφευγα.''

 Και δεν θα έφευγα γιατί κάπου έξω υπάρχουν τόποι παραδεισένιοι και η γη της επαγγελίας, που περιμένει τους απογοητευμένους νέους ανθρώπους. 

Μεγάλωσα βλέποντας, ότι πράγματι η Ελλάδα είναι ο επίγειος παράδεισος,μια χώρα με ήλιο και θάλασσα 8 μήνες το χρόνο, αλλά με κούρασε το γεγονός, ότι εδώ τα όνειρα είναι πράγματι ‘’απατηλά’’…

Με κούρασε το γεγονός, ότι σε αυτό τον τόπο η Δημοκρατία των άξιων μετατράπηκε σε ασυδοσία των ανάξιων. 

Με κούρασε το γεγονός, ότι ένα μεγάλο ποσοστό αυτού του λαού στερείται κοινωνικής μόρφωσης και στοιχειωδών τρόπων συμπεριφοράς. 

Δεν έχει μάθει να λέει με την καρδιά του‘’την καλημέρα’’ και ‘’το ευχαριστώ’’. 

Δεν ξεστομίζει ‘’τη συγγνώμη’’ και το ''Μήπως χρειάζεστε κάποια βοήθεια.''. 

Έχει μεγάλα περισσεύματα δόλου και φθόνου με ό,τι καλό κάνει ο ‘’γείτονας’’, και το ''εγώ'' υπερισχύει του ''εμείς''. 

Θα έφευγα επειδή σε αυτή τη χώρα οι κορυφαίες επιστήμες απαξιώθηκαν και οι θεσμοί υπολειτουργούν εις βάρος όλων.

Το πρόβλημα ξεκινά από την παιδεία και την κουλτούρα μέσα στην οποία έχουν μεγαλώσει γενιές και γενιές ανθρώπων. 

Τι σημαίνει έλλειμμα παιδείας; Να μην σέβομαι τα όρια του άλλου. 

Να μην με νοιάζει αν θα καπνίσω κάπου,όπου δεν επιτρέπεται. 

Αν θα παρκάρω στη θέση του αναπήρου ή στη διάβαση μπροστά, αρκεί να κάνω τη δουλειά μου αδιαφορώντας για τον συνάνθρωπο. 

Να αδιαφορώ αν θα ανέβω με το αυτοκίνητο στον πεζόδρομο, παρόλο που υπάρχουν επάνω παιδιά με ποδήλατα και μανάδες με καρότσια. 

Να μην με νοιάζει αν θα πετάξω τα σκουπίδια έξω από τον κάδο, αρκεί να μην είναι μέσα στο σπίτι μου. 

Να ανοίγω το παράθυρο χωρίς ίχνος ντροπής και να πετάω το πακέτο των τσιγάρων ή το χαρτάκι έξω, φτάνει που δεν θα είναι μέσα στο αυτοκίνητό μου.

Ναι θα έφευγα, όχι επειδή η χώρα μου βιώνει μια τραγική οικονομική κατάσταση, που ισοπέδωσε τα πάντα. Ένας ολόκληρος πλανήτης άλλωστε βιώνει τα αποτελέσματα της οικονομικής κρίσης. 

Θα έφευγα όμως επειδή αυτό το κράτος τρέφει επί χρόνια συνδικαλιστές, κομματάρχες και πάσης φύσεως άεργους όλων των κλάδων, εις βάρος των πολλών άξιων και μορφωμένων ανθρώπων. 

Θα έφευγα επειδή κάποιοι έκαναν αυτόν τον λαό σε μεγάλο ποσοστό να είναι κακόγουστος και κακότροπος. Επειδή έχει μάθει να φωνάζει μέσα στο λεωφορείο αντί να ζητήσει ευγενικά από τον άλλο να ανοίξει το παράθυρο και επειδή δεν σηκώνεται εύκολα για να καθίσει μια γυναίκα έγκυος. 

Επειδή παρακάμπτει την ουρά στο SuperMarket και στις Δημόσιες υπηρεσίες, έτσι απλά επειδή θέλει να τελειώσει γρηγορότερα και έχει μάθει να οδηγεί χωρίς να φοράει ζώνη ασφαλείας και μιλώντας στο κινητό του τηλέφωνο, έχοντας στο μπροστινό κάθισμα ένα μικρό παιδί. 

Επειδή αυτός ο λαός δεν έμαθε ποτέ να γαλουχείται με τις αξίες μιας οργανωμένης και ευνομούμενης κοινωνίας, που έχει αρχή, μέση και τέλος. Δεν έχει μάθει να υπηρετεί και να εφαρμόζει τους στοιχειώδεις κανόνες της Δημοκρατίας. 

Πόσο θα άλλαζε προς το καλύτερο αυτός ο τόπος, αν όλοι μας παλεύαμε να αλλάξουμε μεμονωμένα, από το να γκρινιάζουμε ότι πάντα φταίνε κάποιοι άλλοι.‘’Μη ρωτάς τι μπορεί να κάνει η χώρα σου για σένα, αλλά τι μπορείς να κάνεις εσύ για τη χώρα σου ‘’ είχε πει κάποτε ο Τζων Κέννεντυ’’. 

Θα έφευγα ναι, επειδή σε αυτή τη χώρα οι γεμάτες μόχθο και κόπο, σπουδές πολλών νέων επιστημόνων αλλά και τα όνειρα νέων ανθρώπων δεν πιάνουν τόπο. Επειδή οι τρόποι ευγενείας των λίγων, αποτελούν πολυτέλεια για τους πολλούς και η ανάγκη για αξιοκρατία, μάταιο κόπο και δείγμα ρομαντισμού.

Τελικά το τίμημα, που πληρώνουν ειδικά οι νεότερες γενιές, για τον γαλάζιο ουρανό και την όμορφη θάλασσα της Ελλάδας είναι πολύ ακριβό. 

Δεν είμαι ούτε 18, ούτε 28 ετών, αλλά κοιτάζω που και που, λάγνα και ζηλευτά, τις εργασιακές αγγελίες στα διάφορα sites του εξωτερικού και δεν δυσκολεύομαι καθόλου να με φανταστώ στις αφίξεις κάποιου αεροδρομίου του εξωτερικού, παρόλο που με πονάει το γεγονός, ότι θα αφήσω πίσω φίλους και πολύ δικούς μου ανθρώπους, που με νοιάζονται πραγματικά και χωρίς όρους.








via

-Ποιο είναι το μεγαλύτερο στον άνθρωπο καλό;


-Δαίμονος επιμόνου και τύχης χαλεπής εφήμερον σπέρμα, τι με βιάζεσθε λέγειν, ά υμίν άρειον μη γνώναι;

Ρωτάς πράγματα που δεν απαντιούνται

Λένε, λοιπόν, πως κάποτε έγινε ένας αγώνας ανάμεσα στον Όμηρο και στον Ησίοδο για το πρωτείο. Να κριθεί, τέλος πάντων, στους Έλληνες, ποιος από τους δύο μεγαλύτερους είναι ο πιο μεγάλος.
Η επιτροπή κρίσης, εκεί κάπου στην Αυλίδα ή στις Θήβες, κάθισε με σεβασμό τους δύο σοφούς στο θρονί τους, και άρχισε να τους ερωτά. Ήθελαν να μετρήσουν, ποιος θα δώσει τις πιο φρόνιμες αποκρίσεις στα ζητήματα.
Ρωτήσανε τον Ησίοδο, και αποκρίθηκε ζυγιασμένα. Οι θέσεις που έλαβε, φανέρωναν τον άνθρωπο με την πλούσια πείρα που έζησε στον κόσμο ζωντανός. Που έκαμε, και έπαθε, και έμαθε.
Ρωτήσανε και τον Όμηρο. Ο γλυκός αοιδός με τη λευκή κεφαλή και τα άδεια μάτια, που κάποια ερμηνεία θέλει να επιμένει πως έχασε το φως του γιατί δεν άντεξε το πολύ κακό που αντίκρυσε στον κόσμο, τους άκουσε μειλίχια.
Πες μας, λοιπόν, αστέρι στις θάλασσες και ήλιε στα βουνά, του είπανε. Πες μας, ποιο το μεγαλύτερο στον άνθρωπο καλό. Άριστο σε όλους και σε όλες, αποκρίθηκε ο Όμηρος, είναι ο άνθρωπος ποτέ να μη γεννιέται!.

Η επιτροπή έμεινε καγκελόξυλο. Ένας πονηρός όμως ανάμεσα στους κριτές, ένας ελληνικά πονηρός, ένας μικρός Οδυσσέας, σκόρπισε την ταραχή που γέννησε η σπαθιά του Ομήρου με μια δεύτερη ερώτηση.

Κανένας, του λέει, δε μας ζήτησε γνώμη, αν θέλουμε να μας γεννήσει ή όχι. Να μας ειπείς, λοιπόν, ποιο είναι το δεύτερο στον άνθρωπο καλό, που να το κρατά και στο χέρι. Τό πάντων αιρετώτατον. Εκείνο που να μπορούμε δηλαδή να το διαλέγουμε κιόλας.
Το δεύτερο στον άνθρωπο καλό, είπε ο Όμηρος, είναι όταν γεννηθεί ο άνθρωπος, αμέσως να πεθαίνει.
Αυτή η απόκριση κρύβει τη βία της ανάγκης και την αλυπησιά του χάρου. Και κάνει τον Όμηρο να γίνεται ο πρώτος τιμητής του θεού, όπως ο Κάϊν είναι ο πρώτος φονιάς του ανθρώπου.
Όσο και να εξερευνά κανείς στη χώρα του θρήνου, δε θα βρει πικρότερη θέση. Όπως δεν πρόκειται να βρει γυναίκα πιο ωραία από την ωραία Ελένη, που και κείνη την έπλασε ο Όμηρος.
Ωστόσο εμείς μπορούμε να γνωρίζουμε πως πίσω από τον Όμηρο δε μιλάει ο Όμηρος, αλλά το συλλογικό πνεύμα της Ελλάδας.
Τα λόγια του είναι η δημοτική απήχηση του πνεύματος ενός λαού απάνου σε ένα ερώτημα που αγωνίζεται να κλείσει όλα του ανθρώπου τα υπάρχοντα. Είναι μια απόκριση ίδια με τη λύση που προσπαθεί να δώσει σήμερα η θεωρία του ενιαίου πεδίου,, όπου μέσα σ’ ένα τύπο οι φυσικοί αγωνίζονται να κλείσουν όλους τους νόμους της φύσης.
Άλλωστε το ξέρουμε, διακοσίους χρόνους τώρα κοντά, πως ο Όμηρος δεν υπήρξε. Το αθάνατο όνομά του είναι το δημοτικό τραγούδι των παλαιών Ελλήνων.
Στα ίδια πατήματα βρίσκεται και η ιστορία που σώθηκε στα Αποσπάσματα του Αριστοτέλη, και σ’ ένα κείμενο του Πλούταρχου. Είναι μάλιστα σημαδιακό, που η ιδέα αρχίζει με τον Όμηρο, την εκκίνηση, περνάει από τον Αριστοτέλη, το τέρμα της κλασσικής Ελλάδας, και τελειώνει στον Πλούταρχο, την κατακλείδα του ελληνικού κόσμου.
Και να μη λησμονούμε ότι ο Πλούταρχος είναι μια επιβλητική μορφή στην Ελλάδα. Ρουσσώ, Γκαίτε, και Ναπολέων τον είχαν ολοζωής στο μαξιλάρι τους.
Κυνηγούσε, λέει η αφήγηση, ο βασιλιάς Μίδας αγρίμια στα όρη της Μακεδονίας. Εκεί, αποσταμένος, έγειρε στη ρίζα ενού δρυ να συνεφέρει. Τότες ήταν που είδε δίπλα του το Σιληνό να κοιμάται.
Έχω την ευκαιρία, συλλογίστηκε ο ξύπνιος βασιλιάς. Και πιάνει το δαίμονα, και τον δένει με το σκοινί, να μη φύγει. Λέει:
– Εγώ θα σ’ απολύσω, αλλά πρώτα να μου ειπείς.
-Πες το μου, να στο ειπώ, κι απέ να μ’ αφήσεις να φύγω, του λέει ο αρχισάτυρος. Κι ούτε χρειαζόταν να με δέσεις, για να σου ειπώ.
– Εξήγα μου, λοιπόν. Εσύ που κρέμεσαι ανάμεσα ουρανού και γης, και γνωρίζεις πράγματα που δεν φτάνει ανθρώπου νους. Εξήγα μου, γιατί χρόνους τώρα τυραννιέμαι, και πάω να κρεπάρω. Ποιο είναι το μεγαλύτερο στον άνθρωπο καλό;
Ο Σιληνός αλαφιάστηκε. Τον συνεπήρε το ξάφνιασμα, ιδιοτρόπησε, κοίταξε πέρα.
Λύσε με να πηγαίνω, του λέει, και τράβα στο καλό σου. Ρωτάς πράγματα που δεν απαντιούνται.
Ο Μίδας εστάθηκε.
-Κι αν δε μου αποκριθείς, του λέει, σ’ αυτό που σ’ ερωτή, δεν έχεις λευτεριά. Εδώ στο δέντρο θα μείνεις δεντρωμένος. Όσο να σε λύσει ο λιμός, και να σε κατελύσει ο λύκος.
Θύμωσε τότε ο δαίμονας. Τίναξε βίαια τα χέρια του ψηλά, πέσανε τα δεσμά. Έστρεψε και κοίταξε τον άνθρωπο βλοσυρά, κι όλα γύρω του μυρίσανε θειάφι. Το θείο συνέπηρε τον τόπο. Ο Μίδας, του πάρθηκε η μιλιά, κι έπεσε κατά γης. Και τότε ο Σιληνός, ο κορυφαίος στα όργια και ο σύντροφος του Διονύσου, τον επιτίμησε:
-Δαίμονος επιμόνου και τύχης χαλεπής εφήμερον σπέρμα, τι με βιάζεσθε λέγειν, ά υμίν άρειον μη γνωναι; μ’ερωτάς, συνεχίζει, τι εστί το βέλτιστον τοις ανθρώποις, και τι των πάντων αιρετώτατον- μάθε το λοιπόν, και σκάσε:
μετ’αγνοίας των οικείων κακών αλυπότατος ο βίος. Άριστον γάρ πάσι και πάσαις το μη γενέσθαι. Δεύτερον δε το γενομένους αποθανείν ως τάχιστα.




ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Δ. ΛΙΑΝΤΙΝΗΣ

Θα εκπλαγείτε από το πόσο βάρος θα χάσετε!


Με ένα κουταλάκι 

από αυτό το μείγμα 

με άδειο στομάχι 

για επτά ημέρες



Είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για πολλά προβλήματα υγείας. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά ως μπαχαρικό σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο λόγω των σπουδαίων οφελών του στη γεύση και την υγεία.




Η κατανάλωση ωμού σκόρδου είναι ο καλύτερος τρόπος για να επωφεληθείτε από αυτό. Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη, εμποδίζοντας αποτελεσματικά τις καρδιαγγειακές ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση. Εκτός από την προστασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, το σκόρδο βοηθάει, επίσης, στην εξάλειψη του κρυολογήματος, της γρίπης, της διάρροιας, των τσιμπιμάτων από έντομα και των μυκητιασικών λοιμώξεων.
Η κατανάλωση σκόρδου κάθε μέρα θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα καθαρίσει το σώμα σας από τις τοξίνες, κάτι που θα οδηγήσει σε μείωση του λίπους. Συνδυάζοντας το υγιές λαχανικό με κρεμμύδια και πιπερόριζα μπορεί να σας βοηθήσει ακόμη και να ανακάμψετε από τις βλαβερές επιδράσεις της χημειοθεραπείας.
Πώς να καταναλώνετε το σκόρδο

Όπως αναφέραμε και πριν, το σκόρδο είναι καλύτερα να τρώγεται ωμό, καθώς το δραστικό συστατικό του, η αλλισίνη, καταστρέφεται από τις υψηλές θερμοκρασίες. 
Σας συνιστούμε να συνθλίβεται μια σκελίδα σκόρδο και να την αφήνετε για 15 λεπτά πριν από την κατανάλωση, κάτι που θα κάνει την αλλισίνη βιοδιαθέσιμη. 
Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι τρώτε το σκόρδο με άδειο στομάχι για να απορροφήσετε το σύνολο των θρεπτικών συστατικών του.
Ωμό σκόρδο και μείγμα μελιού

Ψιλοκόψτε 2-3 σκελίδες σκόρδου και ανακατέψτε τες με μια κουταλιά της σούπας μέλι και καταναλώνετε το μείγμα κάθε μέρα για να ανακτήσετε την ενέργειά σας και να χάσετε βάρος.

3 Απαγορευτικά για γυναίκες μετά το σεξ



Λόγω της λίπανσης, της διόγκωσης και τις τριβής που έχουν υποστεί οι κολπικοί ιστοί κατά τη διάρκεια της συνουσίας, αντιδρούν διαφορετικά στο περιβάλλον μετά από αυτήν. Γι’ αυτό προσοχή: Ασφαλείς, κατά τα φαινόμενα, δραστηριότητες, μπορεί τελικά και να σας βάλουν σε μπελάδες.

Τι δεν πρέπει να κάνετε:

1) Απαγορευτικό: Να σαπουνίζετε την ευαίσθητη περιοχή: Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται την ανάγκη να καθαρίσουν τον κόλπο τους μετά τη σεξουαλική πράξη, ωστόσο μια τέτοια πρακτική μπορεί να τους δημιουργήσει προβλήματα. Όχι μόνο μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργική αντίδραση, καθώς μετά το σεξ το δέρμα τους μπορεί να αντιδρά διαφορετικά στις χημικές ουσίες των προϊόντων, αλλά χρησιμοποιώντας τα ενδέχεται να προκληθεί κολπική ξηρότητα και ερεθισμός.
Ο κόλπος είναι ένα αυτο-καθαριζόμενο όργανο και πρέπει να αντιμετωπίζεται ιδιαίτερα ήπια. Αν θέλετε, οπωσδήποτε, να κάνετε ένα ντους μετά το σεξ, απλά ξεπλύντε την περιοχή με νερό.

2) Απαγορευτικό:  Να φοράτε συνθετικά εσώρουχα: Το βαμβακερά εσώρουχα είναι ιδανικά καθώς επιτρέπουν στην περιοχή να αναπνέει. Ωστόσο, τα νάιλον, η βισκόζη και ο πολυεστέρας απαγορεύονται ρητά και κατηγορηματικά.
Μετά το σεξ αναπτύσσεται θερμότητα και υγρασία στο δέρμα, εξαιτίας της εφίδρωσης, των κολπικών εκκρίσεων και του σπέρματος. Τα συνθετικά εσώρουχα παγιδεύουν την υγρασία και έτσι αυξάνουν τον κίνδυνο για κολπίτιδες.
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι είτε να παραμείνετε γυμνή είτε να φορέσετε βαμβακερά εσώρουχα μετά το σεξ.


3) Απαγορευτικό: Να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια: Αν είστε ευαίσθητη σε χημικές ουσίες, όπως το αλκοόλ, η γλυκερίνη, τα αρώματα και ορισμένα έλαια, η χρήση υγρών μαντηλακίων μετά το σεξ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα, κνησμό και πόνο.
Εάν θέλετε να σκουπιστείτε με κάτι περισσότερο από το απλό χαρτί τουαλέτας, δοκιμάστε να φτιάξετε τα δικά σας «υγρά μαντηλάκια», με ζεστό νερό και ξύδι. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι σε ένα λίτρο νερού, εμποτίστε με το μίγμα ένα καθαρό πανί, καθαρίστε την περιοχή και στη συνέχεια σκουπιστείτε. Το ξίδι είναι ένα ήπιο καθαριστικό το οποίο και βοηθά στη διατήρηση της φυσικής οξύτητας του δέρματος.




Feature (Side)

Πρόσφατα

Random

*

Archives

© 2013 Point of view. All rights resevered. Designed by | point me